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Eros Times: गाजियाबाद के अवांतिका स्थित सिद्ध सुदर्शन धाम में तीन-दिवसीय हार्टफुलनेस योग महोत्सव का सफल समापन हो गया। इस कार्यक्रम में 100 से ज़्यादा लोगों ने योग के विभिन्न अंगों का अभ्यास किया और इसका अनुभव प्राप्त किया। कार्यक्रम का शुभारंभ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के दिन 21 जून को सिद्ध सुदर्शन धाम के वैश्विक मार्गदर्शक साक्षी आर के उपाध्याय और हार्टफुलनेस के गाजियाबाद समन्वयक प्रदीप गुप्ता ने किया।
तीन दिनों तक हर सुबह 6 से 7.30 बजे तक लोगों को योगासन, मुद्रा, प्राणायाम, हार्टफुलनेस रिलैक्सेशन, मेडिटेशन, आंतरिक सफाई और प्रार्थना के बारे में बताया गया और उन्हें इसका अनुभव भी प्रदान किया गया। कार्यक्रम के दूसरे दिन बच्चों ने ब्राइटर माइंड्स के अंतर्गत एक डेमो पेश किया, जिसमें उन्होंने आंखों पर पट्टी बांधकर लिखी हुई चीज़ों को पढ़कर सबको हैरत में डाल दिया।
कार्यक्रम के समापन पर संतोष व्यक्त करते हुए आयोजकों ने प्रतिभागियों से योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की अपील की। इस अवसर पर योगासन ट्रेनर मालिनी अरोड़ा, ब्राइटर माइंड प्रशिक्षक दीपक जैन, डॉ मनीष वैश्य, रश्मि गुप्ता, विनय गोयल एवं अन्य लोग उपस्थित थे।
