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नोएडा। योग दिवस की शुरुआत गायत्री मन्त्र उच्चारण एवं दीपक जला कर किया गया तथा अंत हास्य योग से किया गया . योग गुरु रमाकांत मिश्र, अंकुल चौधरी एवं सीमा गर्ग एवं ललिता चौहान के नेतृत्व में 25 आसन करवाए गये।
आरडब्लूए के अध्यक्ष डॉ उमेश शर्मा, महासचिव देवेंद्र कुमार एवं कोषाध्यक्ष ब्रह्मदत्त शर्मा ने बताया कि योग हमारी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक माना जाता है।
यही वजह है कि लोग इसे लगातार अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना रहे हैं. इसे करने से केवल शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक तौर पर भी कई सारे फायदे पहुंचते हैं. आज बच्चे जितना समय मोबाइल पर लगाते हैँ अगर उसका 10% भी योग पर लगाएं तो स्वास्थ्य के साथ पढ़ाई में अच्छा कर सकते हैँ।
योग उत्सव में सेक्टर के महिलाओ ने बढ़ चढ़ कर हिंसा लिया.वे अपने बच्चों एवं पति को भी योग करने के लिये प्रेरित करने के बारे में भी विचार व्यक्त किये।
आरडब्लूए के अध्यक्ष डॉ उमेश शर्मा, महासचिव देवेंद्र कुमार एवं कोषाध्यक्ष ब्रह्मदत्त शर्मा ने भी योगाभ्यास किया।
